Novinky

Většina lidí ho zná jako bojovníka z televizní soutěže Hell’s Kitchen, kde pod tlakem kamer a vedením porotce Jana Punčocháře ukázal, že má pro strach uděláno. Jakub Reichman je ale především kuchař s obrovským srdcem, pokorou a jasným názorem na to, co je dobré jídlo. Žádné zbytečné kudrlinky, ale poctivá chuť, která vás posadí na zadek.

Rok 2025 je za námi. A nebyl to jen další rok v kalendáři. Byl to rok, kdy jsme v Yes Krabičkách pokračovali v boření mýtu, že zdravé jídlo musí být nuda, a dokázali, že krabičková dieta může chutnat jako z nejlepší restaurace. Od hvězdných šéfkuchařů přes podporu hrdinů z Fuck Cancer až po partnerství se Spartou. Pojďte se s námi ohlédnout za jízdou, která nastavila novou laťku zdravého jídla v Česku.

Už jako dítě se motal po kuchyni a fascinovaně sledoval vůně, chutě a práci své rodiny. Dnes patří mezi nejznámější představitele italské gastronomie v Česku. Riccardo Lucque, majitel ikonické Aromi, milovník pasty a člověk, který přenesl autentickou chuť Itálie do českých luhů a hájů.

V rozhovoru nám prozradil, jaké to je vařit v zemi, kde vládne knedlík a svíčková, proč je kuchyně jako bitevní pole, a jaké to bylo hostovat v kuchyni Yes Krabiček od 13. do 17. října.

Podzim se blíží a s ním i období chladnějšího počasí, většího výskytu viróz a oslabené imunity. V takových chvílích je skvělé mít po ruce něco, co tělo podpoří, zahřeje a „nakopne“. Jednou z nejúčinnějších přírodních cest je zázvor. V tomto článku si popíšeme, co všechno dokáže, pro koho je vhodný, a jak jej využít v praxi. A představíme i Yes Shot, který zázvor spojuje s dalšími přírodními ingrediencemi v malé, ale účinné lahvičce.

Yes Krabičky stojí především na jednom pevném základu: prvotřídní kvalitě v každém směru. Není to pro nás jen fráze, ale princip, kterým se řídíme od prvního nápadu na recept až po moment, kdy si otevřete svou porci. A protože kvalita začíná u těch nejlepších surovin, dovolte nám představit naše spolehlivé dodavatele, bez kterých by to nešlo.

Nejdřív se motal kolem babičky v kuchyni. Později vařil pro Rolling Stones, Angelinu Jolie nebo Arnolda Schwarzeneggera. A když si potřebuje vyčistit hlavu, sedne na kolo nebo jde hrát tenis. Šéfkuchař Marek Raditsch je osobnost, kterou můžete znát především z MasterChefa nebo z pražského Kampa Parku. V rozhovoru odhaluje nejen svou cestu k vaření, ale i to, co mu připomíná dětský sen a proč by nejradši zakázal fritézy.

Léto a dovolené k sobě neodmyslitelně patří. Těšíme se na odpočinek, nové zážitky i chutě místní kuchyně. Ale co když jste zrovna v režimu, držíte dietu nebo si poctivě hlídáte váhu? Dovolená pak může znamenat stres, výčitky a obavy, že přijdete o těžce vydřený progres. S Yes Krabičkami si ale můžete vydechnout – doslova. Svůj program si totiž můžete kdykoliv pozastavit. Třeba na týdenní pobyt u moře nebo jakoukoliv jinou pauzu. 

V kuchyni to voní, pára stoupá a všechno klape jako dobře seřízený stroj. Tak by se dala popsat vydařená spolupráce s Miroslavem Kalinou, který pro vás připravoval francouzské menu v březnu. Za pouhý týden nás čeká další speciální menu s novým hostem, a tak jsme se rozhodli poohlédnout se za minulou spoluprací a udělat s Miroslavem, který má za sebou bohatou kariéru, soutěž MasterChef, lásku k jednoduchosti a čerstvým surovinám a teď i vlastní kapitolu u Yes Krabiček, rozhovor.

Léto se nezadržitelně blíží a s ním i touha vypadat a cítit se co nejlépe. Možná i vy přemýšlíte, jak rychle, efektivně a zdravě stihnout vyladit svou formu, abyste si mohli užít slunečné dny s energií a sebevědomím. V tomto článku najdete nejen praktické rady, jak nastartovat svou proměnu, ale také ukážeme, jak vám v tom pomůže krabičková dieta od Yes Krabiček, která nabízí skutečné výsledky už po jednom měsíci.

Ve světě zdravé výživy a krabičkových diet často zapomínáme, že vedle kvalitních jídel je důležitá i správná podpora v podobě doplňků stravy. Právě proto je tu NaturalProtein – česká značka, která nabízí prvotřídní doplňky, jež se perfektně kombinují s vaším jídelníčkem z Yes Krabiček a pomáhají vám dosáhnout ještě lepších výsledků. V tomto článku si povíme, co NaturalProtein představuje, jak jeho produkty zapadají do zdravého životního stylu, a jaké výhody vám jejich doplňky mohou přinést.

Zažili jste někdy ten pocit, kdy se rozhodnete pro změnu, začnete držet dietu, a najednou vám vaše hlava dává signály, které byste nejraději ignorovali? Přesně tak, vaše vlastní mysl se může stát tím největším nepřítelem na cestě za vysněnou postavou. Dieta není jen o jídle a cvičení, ale především o tom, jak zvládnout „vnitřní drama“, které se odehrává ve vašem mozku.

V tomto článku se podíváme na nejčastější způsoby, jak mozek sabotuje dietu, proč se to děje a hlavně, jak se s tím vypořádat.

Žijeme v době, kdy nás ze všech stran bombardují zprávy o tom, jak správně jíst, jak zhubnout, co je zdravé a co ne. Dietní rady, zázračné kúry a ideální postavy jsou všudypřítomné na sociálních sítích, v reklamách, v médiích a často i v našem bezprostředním okolí. Přestože informace a dostupnost zdravého životního stylu jsou na vysoké úrovni, paradoxně se stále více lidí cítí pod tlakem, vyčerpaných a frustrovaných z neustálého boje s vlastní váhou a tělem. Tento stav není náhodný, stojí za tím fenomén, kterému říkáme toxická dietní kultura.