Krabičková dieta podle vašich potřeb: Vyřaďte nechtěné alergeny

Krabičková dieta podle vašich potřeb: Vyřaďte nechtěné alergeny

Jídlo je sice život a všichni ho milujeme, ale některé potraviny nám prostě nemusí dělat dobře. Pro někoho jsou úskalím houby, pro dalšího zase arašídy a podobně. A nemáme teď na mysli pouze alergie, intolerance a jiné zdravotní problémy. Některé potraviny jednoduše nevyhledáváme kvůli tomu, že nám nechutnají. Tak je přece nebudete trpět v krabičkové dietě, ne?
24 05 2023
Letní forma: Zdravá cesta k hubnutí, nabírání i udržování hmotnosti

Letní forma: Zdravá cesta k hubnutí, nabírání i udržování hmotnosti

Léto se nezadržitelně blíží a s ním i vodní sporty, přelidněná koupaliště a oblečení, do kterého mnozí z nás ještě potřebují trochu zhubnout nebo nabrat svaly. Ještě to stíháte. My vám v tomto článku prozradíme, jak na to. Zdravě a efektivně tak, abyste se nemuseli obávat jojo efektu ani jiných hrozeb klasických diet.
15 05 2023
Zásobník cviků od Yes Krabiček

Zásobník cviků od Yes Krabiček

Zdravá, dostatečná a čerstvá strava je základ pro získání funkčního a zdravého těla. O tom není pochyb. Pokud chcete ale posunout na vyšší level i svou fyzickou zdatnost a vybudovat na svém těle svalovou hmotu, bez cvičení se rozhodně neobejdete. Cvičit je ale potřeba správně, jinak tato aktivita může přinést spíše negativní dopady. Ale nebojte, my vás v tom nenecháme. Na našem e-shopu totiž najdete i ebook "Zásobník cviků" od Radka Vítka – fitness trenéra, který vás krok za krokem provede všemi možnými cviky křížem krážem celou posilovnou.
25 04 2023
[ROZHOVOR] Jakou roli hrají Yes Krabičky v životě ředitele Divadla Broadway Oldřicha Lichtenberga?

[ROZHOVOR] Jakou roli hrají Yes Krabičky v životě ředitele Divadla Broadway Oldřicha Lichtenberga?

Práce hraje velmi důležitou roli v našich životech. Mnohdy může být tak časově náročná, že další aktivity a povinnosti jdou prostě stranou. Své o tom ví i Mgr. Oldřich Lichtenberg jr., který je ředitelem Divadla Broadway. I on šetří čas s Yes Krabičkami a v rámci našeho rozhovoru nám prozradí nejenom jak mu naše krabičky ulehčují život, ale třeba také jak probíhá jeho běžný den a co je na jeho práci nejnáročnější.
15 03 2023
Seznam úkolů, od kterých vám Yes Krabičky uvolní ruce

Seznam úkolů, od kterých vám Yes Krabičky uvolní ruce

Už jste někdy přemýšleli o tom, kolik času v životě strávíme jen tím, že vymýšlíme recepty? Jíst to, co jste měli k obědu minulý den není pro nikoho zrovna atraktivní a točit neustále dokola pár jídel také není zcela udržitelné. A tak přemýšlíme, chodíme na nákupy, čekáme fronty u pokladen, vaříme, plníme myčku, uklízíme nádobí a opět přemýšlíme, čím ty pánvičky ušpiníme. Tolik času a starostí nám to zabere. Víte, že to jde i jinak? Krabičková dieta vám ušetří nejen kalorie, ale i čas a sílu. 
02 03 2023
Tipy na zdravé snídaně pro aktivní život

Tipy na zdravé snídaně pro aktivní život

Prvním jídlem dne by rozhodně měla být snídaně. Někdo to tak má, někdo ne. Ráno ale přece dělá den, tak proč si ho nezpříjemnit dobrým a výživným jídlem? Máme pro vás pár tipů na recepty, jejichž příprava nezabere ani 10 minut. Vydatná snídaně se totiž dá zvládnout i ve spěchu. Jak? Takhle!
22 02 2023
Pozastavení Yes Krabiček: Praktický benefit, který vám usnadní plánování

Pozastavení Yes Krabiček: Praktický benefit, který vám usnadní plánování

Nechceme být vaší koulí u nohy. To je úplně to poslední, po čem toužíme, a proto se snažíme vytvořit takovou krabičkovou dietu, která vás nebude omezovat. A to v žádném slova smyslu.
03 02 2023
Výhodné krabičkování s věrnostním programem

Výhodné krabičkování s věrnostním programem

Moc dobře víme, že každá koruna se počítá. Proto to u nás v Yes Krabičkách platí opravdu doslova. Náš jednoduchý věrnostní program je vytvořený přímo na míru našim stálým zákazníkům tak, aby jim šetřil peníze.
31 01 2023
Začali jsme sázet aneb naše budoucnost nám není ukradená

Začali jsme sázet aneb naše budoucnost nám není ukradená

Možná si teď říkáte, proč se vám svěřujeme s gamblerstvím. Ale nebojte, zdání klame. Ano, sázíme. A sázíme poctivě – bez rizika prodělku. Investice do naší planety totiž vede pouze k zeleným číslům. Spojili jsme se totiž s českou neziskovou organizací Home for Trees a začali se řádně činit. Co objednávka, to nový stromek pro naše Česko.
25 11 2022
RECEPT: Rychlý veganský salát z bulguru, sušených datlí a pečeným bylinkovým tofu

RECEPT: Rychlý veganský salát z bulguru, sušených datlí a pečeným bylinkovým tofu

Rostlinné recepty nemusí být vždy nudné. Maso je v dnešní pokrokové době velmi snadno nahraditelné. A to chutně a zdravě. Třeba klasické tofu se může stát příjemným zpestřením jídelníčku. Tento recept je tomu důkazem.
12 10 2022
Do formy s Yes Krabičkami

Do formy s Yes Krabičkami

Hubnutí nebo přibírání a celková cesta k vysněné postavě může vypadat velmi trnitě a někdy až nedosažitelně. Naštěstí tomu ale tak není. Existuje strava a nespočet dalších nástrojů, které vám pomohou k tomu, abyste docílili přesně té formy, po které toužíte. Yes Krabičky vám pomohou!
03 10 2022
RECEPT: Netradiční polévka z marinovaného vodního melounu ovoněná koriandrem

RECEPT: Netradiční polévka z marinovaného vodního melounu ovoněná koriandrem

Potřebujete si ještě trochu osvěžit život a zároveň chcete ochutnat něco nového? Nebo máte prostě jen kulinářskou náladu, protože jste už unavení z neustále opakujících se pokrmů? Co takhle si připravit opravdu neobyčejnou polévku, kterou jste zaručeně ještě nikdy předtím nejedli? Je velmi jednoduchá, rychlá a skládá se primárně z marinovaného vodního melounu. 
23 09 2022