01.12.2025
02.12.2025
03.12.2025
04.12.2025
05.12.2025
08.12.2025
09.12.2025
10.12.2025
11.12.2025
12.12.2025
Večeře
Kuřecí prso s krémovou rajčatovou omáčkou, zelenými fazolkami, jasmínovou rýží a pažitkou
Energie (kCal)
469.9
783.1
Bílkoviny (g)
35.7
59.6
Sacharidy (g)
54.6
91.0
Tuky (g)
10.9
18.2
Alergeny
1,
7
Ohřev
Ano
Svačina 2
Krém z květáku s vejcem a petrželkovým olejem
Energie (kCal)
254.5
458.1
Bílkoviny (g)
7.7
13.9
Sacharidy (g)
15.4
27.8
Tuky (g)
16.9
30.4
Alergeny
3,
7
Ohřev
Ano
Oběd
Bramborové noky s telecím ragú, Pecorino Romano a cibulovým džemem
Energie (kCal)
444.6
741.0
Bílkoviny (g)
24.4
40.6
Sacharidy (g)
56.8
94.7
Tuky (g)
12.1
20.2
Alergeny
1,
3,
7,
9
Ohřev
Ano
Svačina 1
Křupavý salát z jablek, kedlubny, bílého zelí a piniových oříšků
Energie (kCal)
201.7
363.0
Bílkoviny (g)
3.6
6.4
Sacharidy (g)
18.7
33.7
Tuky (g)
12.2
22.0
Alergeny
10
Ohřev
Ne
Snídaně
Míchaná vejce s omáčkou z pečených paprik, chipotle ranch dip s artyčoky
Energie (kCal)
382.7
656.0
Bílkoviny (g)
17.2
29.5
Sacharidy (g)
18.3
31.3
Tuky (g)
26.8
45.9
Alergeny
1,
3,
7
Ohřev
Ano
Večeře
Lilkové curry s rajčaty a okurkovou raitou
Energie (kCal)
322.4
537.3
Bílkoviny (g)
13.6
22.6
Sacharidy (g)
31.3
52.1
Tuky (g)
13.1
21.9
Alergeny
7,
1
Ohřev
Ano
Svačina 2
Pomazánka z řeckého jogurtu, špenátu a tuňáka s chilli olejem a tomatovým chlebem
Energie (kCal)
250.5
450.9
Bílkoviny (g)
18.9
34.0
Sacharidy (g)
26.7
48.1
Tuky (g)
9.6
17.3
Alergeny
1,
4,
7,
10
Ohřev
Ne
Oběd
Hovězí stew s karotkou a topinamburem, bramborovou kaší s podmáslím
Energie (kCal)
510.6
850.9
Bílkoviny (g)
31.1
51.8
Sacharidy (g)
39.2
65.3
Tuky (g)
21.5
35.9
Alergeny
1,
7,
9
Ohřev
Ano
Svačina 1
Flapjack
Energie (kCal)
250.0
450.0
Bílkoviny (g)
5.0
9.0
Sacharidy (g)
30.2
54.3
Tuky (g)
11.5
20.6
Alergeny
11
Ohřev
Ne
Snídaně
Sýr cottage, jarní cibulka, zázvorová rajčata se sezamem, ořechový chléb
Energie (kCal)
374.2
641.5
Bílkoviny (g)
14.2
24.3
Sacharidy (g)
28.4
48.8
Tuky (g)
22.6
38.8
Alergeny
1,
7,
8,
11
Ohřev
Ne
Večeře
Tradiční hovězí znojemská pečeně s jasmínovou rýží
Energie (kCal)
482.9
804.8
Bílkoviny (g)
30.1
50.2
Sacharidy (g)
50.2
83.7
Tuky (g)
14.3
23.8
Alergeny
1,
10
Ohřev
Ano
Svačina 2
Salát z karotky, pomerančů a pistácií
Energie (kCal)
182.9
329.2
Bílkoviny (g)
4.0
7.2
Sacharidy (g)
18.9
33.9
Tuky (g)
9.1
16.4
Alergeny
8
Ohřev
Ne
Oběd
Pappardelle s lososem, cuketou a bramborami
Energie (kCal)
514.3
857.1
Bílkoviny (g)
32.0
53.4
Sacharidy (g)
52.7
87.8
Tuky (g)
22.6
37.7
Alergeny
1,
3,
4,
7
Ohřev
Ano
Svačina 1
Zelná polévka s koprem a zakysanou smetanou, restovaná slanina
Energie (kCal)
240.9
433.7
Bílkoviny (g)
7.1
12.7
Sacharidy (g)
13.6
24.5
Tuky (g)
17.0
30.6
Alergeny
1,
3,
7,
9
Ohřev
Ano
Snídaně
Ovesná kaše s domácím borůvkovým džemem, mandlemi a ananasem
Energie (kCal)
307.6
527.2
Bílkoviny (g)
8.4
14.3
Sacharidy (g)
40.1
68.8
Tuky (g)
12.2
21.0
Alergeny
7,
8
Ohřev
Ne
Večeře
Caesar salát s trhaným kuřetem, krutony a parmazánem
Energie (kCal)
458.7
764.6
Bílkoviny (g)
38.3
63.9
Sacharidy (g)
22.1
36.8
Tuky (g)
23.8
39.6
Alergeny
1,
6,
7,
10
Ohřev
Ne
Svačina 2
Tiramisú
Energie (kCal)
230.3
414.5
Bílkoviny (g)
3.4
6.1
Sacharidy (g)
24.8
44.7
Tuky (g)
12.8
23.1
Alergeny
1,
3,
7
Ohřev
Ne
Oběd
Vepřová líčka s omáčkou carbonara a pyré z černého kořene
Energie (kCal)
454.9
758.2
Bílkoviny (g)
34.9
58.2
Sacharidy (g)
34.0
56.6
Tuky (g)
18.4
30.6
Alergeny
1,
3,
7,
12
Ohřev
Ano
Svačina 1
Celerová pomazánka s karotkou, sušenými meruňkami a tvarohem, celozrnným chlebem
Energie (kCal)
283.3
509.9
Bílkoviny (g)
14.3
25.8
Sacharidy (g)
38.6
69.5
Tuky (g)
7.3
13.1
Alergeny
1,
7,
8,
9,
10
Ohřev
Ne
Snídaně
Míchaná vejce se slaninou, hráškem a bylinkovým jogurtem
Energie (kCal)
356.0
610.3
Bílkoviny (g)
18.8
32.2
Sacharidy (g)
8.4
14.4
Tuky (g)
27.5
47.2
Alergeny
1,
3,
7
Ohřev
Ano
Večeře
Krůtí karboš se zelenými listy, rajčaty, grilovaným lilkem, bylinkovým dipem a pečenými bramborami
Energie (kCal)
386.9
644.8
Bílkoviny (g)
35.9
59.8
Sacharidy (g)
30.0
50.0
Tuky (g)
12.2
20.4
Alergeny
1,
3,
7
Ohřev
Ano
Svačina 2
Salát z cuket, květáku, bazalky a lískových ořechů
Energie (kCal)
217.1
390.8
Bílkoviny (g)
9.3
16.8
Sacharidy (g)
8.9
16.1
Tuky (g)
15.2
27.4
Alergeny
7,
8
Ohřev
Ne
Oběd
Kýta z divočáka, omáčka z portského vína, dýňová kaše, brusinkový kompot
Energie (kCal)
397.9
663.1
Bílkoviny (g)
35.1
58.5
Sacharidy (g)
40.7
67.9
Tuky (g)
8.9
14.8
Alergeny
1,
7,
9
Ohřev
Ano
Svačina 1
Smoothie s ananasem, kokosem a banánem
Energie (kCal)
246.8
444.3
Bílkoviny (g)
4.7
8.5
Sacharidy (g)
32.4
58.3
Tuky (g)
10.8
19.4
Alergeny
7
Ohřev
Ne
Snídaně
Sendvič s krůtím masem, šlehaným sýrem, rukolou a tomatovým pestem
Energie (kCal)
455.1
780.2
Bílkoviny (g)
34.5
59.2
Sacharidy (g)
54.0
92.5
Tuky (g)
11.5
19.7
Alergeny
1,
7
Ohřev
Ne
Večeře
Kuřecí prso Diavolla s rajčaty, chilli a pečeným citronem, rozmarýnové brambory
Energie (kCal)
392.7
654.5
Bílkoviny (g)
36.9
61.4
Sacharidy (g)
32.4
54.1
Tuky (g)
10.0
16.6
Alergeny
1,
7,
9
Ohřev
Ano
Svačina 2
Krémová zelná polévka, podmáslí, zauzené máslo
Energie (kCal)
216.7
390.1
Bílkoviny (g)
4.7
8.4
Sacharidy (g)
21.1
37.9
Tuky (g)
12.0
21.7
Alergeny
1,
7
Ohřev
Ano
Oběd
Naše těstoviny paccheri, hovězí ragú z regionu marche
Energie (kCal)
487.3
812.1
Bílkoviny (g)
27.8
46.4
Sacharidy (g)
57.0
95.0
Tuky (g)
12.3
20.4
Alergeny
1,
3,
7,
9
Ohřev
Ano
Svačina 1
Salát ze zelené čočky a dýně, sýr feta, thajská bazalka
Energie (kCal)
256.5
461.8
Bílkoviny (g)
17.0
30.6
Sacharidy (g)
30.4
54.7
Tuky (g)
6.0
10.9
Alergeny
7
Ohřev
Ne
Snídaně
Turecké vejce, petrželkový a chilli olej, sezam, sýr labneh, žitné krekry
Energie (kCal)
387.8
664.8
Bílkoviny (g)
15.0
25.7
Sacharidy (g)
16.5
28.3
Tuky (g)
28.9
49.5
Alergeny
1,
3,
7,
11
Ohřev
Ne
Večeře
Zeleninové risotto, dip z červených paprik, jogurt
Energie (kCal)
438.1
730.1
Bílkoviny (g)
12.1
20.2
Sacharidy (g)
62.3
103.8
Tuky (g)
14.6
24.4
Alergeny
7
Ohřev
Ano
Svačina 2
Sicilská caponata, grissini
Energie (kCal)
283.9
511.0
Bílkoviny (g)
4.0
7.1
Sacharidy (g)
39.6
71.2
Tuky (g)
11.5
20.6
Alergeny
1,
9
Ohřev
Ne
Oběd
Beef burger salát s hovězím masem, rajčaty, ledovým salátem a cheddarem
Energie (kCal)
453.0
755.0
Bílkoviny (g)
27.4
45.7
Sacharidy (g)
19.9
33.2
Tuky (g)
28.1
46.8
Alergeny
3,
7,
10
Ohřev
Ne
Svačina 1
Cereální makový koláč
Energie (kCal)
250.1
450.3
Bílkoviny (g)
4.3
7.7
Sacharidy (g)
25.4
45.6
Tuky (g)
13.1
23.6
Alergeny
1,
3,
7
Ohřev
Ne
Snídaně
Vaječná omeleta s cuketou, dip z avokáda a sezamu
Energie (kCal)
380.9
652.9
Bílkoviny (g)
15.9
27.2
Sacharidy (g)
7.9
13.5
Tuky (g)
31.7
54.3
Alergeny
3,
7,
11
Ohřev
Ano
Večeře
Krůtí prso Louisiana, kukuřice, omáčka cajun, jasmínová rýže
Energie (kCal)
449.2
748.6
Bílkoviny (g)
36.0
60.0
Sacharidy (g)
58.2
97.0
Tuky (g)
7.0
11.7
Alergeny
1
Ohřev
Ano
Svačina 2
Zimní salát z pečené zeleniny
Energie (kCal)
231.3
416.4
Bílkoviny (g)
9.7
17.5
Sacharidy (g)
26.8
48.3
Tuky (g)
8.7
15.6
Alergeny
7,
8
Ohřev
Ne
Oběd
Trhané vepřové ramínko vindaloo, bulgur pilaf s brokolicí a cuketou
Energie (kCal)
532.0
886.7
Bílkoviny (g)
31.4
52.3
Sacharidy (g)
52.6
87.6
Tuky (g)
20.5
34.2
Alergeny
1,
7,
10
Ohřev
Ano
Svačina 1
Acquacotta, zeleninová polévka s vejcem
Energie (kCal)
188.5
339.4
Bílkoviny (g)
6.7
12.1
Sacharidy (g)
17.2
31.0
Tuky (g)
9.6
17.3
Alergeny
3,
7,
9
Ohřev
Ano
Snídaně
Borůvkový chia puding, malinový jam a arašídové máslo
Energie (kCal)
364.3
624.5
Bílkoviny (g)
10.0
17.2
Sacharidy (g)
29.0
49.8
Tuky (g)
21.0
36.0
Alergeny
5,
7
Ohřev
Ne
Večeře
Tagliolini aglio, olio e peperoncino, grilované krevety
Energie (kCal)
446.8
744.7
Bílkoviny (g)
29.1
48.5
Sacharidy (g)
62.8
104.6
Tuky (g)
9.5
15.9
Alergeny
1,
2,
3,
7
Ohřev
Ano
Svačina 2
Koláč s meruňkami a mandlemi
Energie (kCal)
250.4
450.8
Bílkoviny (g)
3.8
6.8
Sacharidy (g)
25.8
46.4
Tuky (g)
14.4
25.9
Alergeny
3,
7,
8
Ohřev
Ne
Oběd
Masové koule, omáčka z čerstvých rajčat a cibule Amatriciana, parmazánová kaše
Energie (kCal)
432.6
721.0
Bílkoviny (g)
22.1
36.9
Sacharidy (g)
42.2
70.3
Tuky (g)
19.2
32.0
Alergeny
1,
7
Ohřev
Ano
Svačina 1
Pomazánka ze zauzeného lososa, pažitka, marinovaná okurka, miso chléb
Energie (kCal)
189.1
340.4
Bílkoviny (g)
20.2
36.3
Sacharidy (g)
5.3
9.6
Tuky (g)
9.5
17.2
Alergeny
1,
4,
7,
10,
11
Ohřev
Ne
Snídaně
Snídaňové tacos s vejci, slaninou a okurkou, sýrový dip
Energie (kCal)
399.5
684.8
Bílkoviny (g)
19.5
33.4
Sacharidy (g)
23.4
40.1
Tuky (g)
24.7
42.3
Alergeny
1,
3,
7
Ohřev
Ne
Večeře
Krůtí prso s grilovanou karotkou, quinoa a jogurtovým okurkovým salátem
Energie (kCal)
324.0
540.0
Bílkoviny (g)
36.5
60.9
Sacharidy (g)
22.1
36.8
Tuky (g)
9.2
15.3
Alergeny
1,
6,
7
Ohřev
Ano
Svačina 2
Řecký salát s olivami, salát baby gem, sýr labneh, oregano
Energie (kCal)
240.7
433.3
Bílkoviny (g)
7.0
12.6
Sacharidy (g)
7.3
13.2
Tuky (g)
19.8
35.6
Alergeny
7
Ohřev
Ne
Oběd
Telecí pečeně, omáčka z tymiánu a zeleného pepře, pečená zelenina
Energie (kCal)
426.4
710.7
Bílkoviny (g)
30.2
50.4
Sacharidy (g)
29.4
49.0
Tuky (g)
18.7
31.1
Alergeny
1,
7,
9
Ohřev
Ano
Svačina 1
Frullato di frutta - smoothie z broskví, hrušek a hroznů, amaretto
Energie (kCal)
230.3
414.5
Bílkoviny (g)
3.3
6.0
Sacharidy (g)
33.6
60.4
Tuky (g)
7.5
13.4
Alergeny
7,
8
Ohřev
Ne
Snídaně
Sendvič Caprese s kuřecím masem
Energie (kCal)
479.4
958.8
Bílkoviny (g)
28.0
56.0
Sacharidy (g)
36.6
73.1
Tuky (g)
25.0
49.9
Alergeny
1,
3,
7
Ohřev
Ne