02.02.2026
03.02.2026
04.02.2026
05.02.2026
06.02.2026
09.02.2026
10.02.2026
11.02.2026
12.02.2026
13.02.2026
Večeře
Krůtí prso, omáčka ze zeleného pepře, šťouchané brambory s křenem a cibulí, hřášek
Energie (kCal)
437.6
729.3
Bílkoviny (g)
37.2
62.0
Sacharidy (g)
32.0
53.4
Tuky (g)
16.2
26.9
Alergeny
1,
3,
7
Ohřev
Ano
Svačina 2
Tomatová polévka s parmazánovým fondue a mozzarellou
Energie (kCal)
288.2
518.8
Bílkoviny (g)
10.7
19.2
Sacharidy (g)
10.3
18.5
Tuky (g)
22.1
39.8
Alergeny
1,
7,
10
Ohřev
Ano
Oběd
Telecí ořech s tuřínovým pyré a omáčkou z kořenové zeleniny a tymiánu
Energie (kCal)
434.0
723.3
Bílkoviny (g)
31.6
52.7
Sacharidy (g)
35.0
58.3
Tuky (g)
17.1
28.5
Alergeny
1,
9,
10
Ohřev
Ano
Svačina 1
Salát z růžičkové kapusty, kuskus, medovo hořčicový dresink, lískové ořechy
Energie (kCal)
268.7
483.7
Bílkoviny (g)
8.5
15.3
Sacharidy (g)
38.9
70.1
Tuky (g)
8.6
15.5
Alergeny
1,
8
Ohřev
Ne
Snídaně
Španělská omeleta se zeleninou, dip z cheddaru a papriček jalapeňos
Energie (kCal)
357.7
613.2
Bílkoviny (g)
16.1
27.6
Sacharidy (g)
17.5
30.0
Tuky (g)
24.6
42.2
Alergeny
3,
7
Ohřev
Část pokrmu je určena k ohřevu
Večeře
Rýžový pilaf s karotkou a paprikami, sýr provolone
Energie (kCal)
448.7
747.9
Bílkoviny (g)
9.3
15.4
Sacharidy (g)
81.4
135.6
Tuky (g)
9.0
15.0
Alergeny
7
Ohřev
Část pokrmu je určena k ohřevu
Svačina 2
Pomazánka z tuňáka, karotky a cuket, žitné krekry
Energie (kCal)
241.6
434.9
Bílkoviny (g)
13.6
24.5
Sacharidy (g)
14.4
25.9
Tuky (g)
14.0
25.2
Alergeny
1,
3,
4,
7
Ohřev
Ne
Oběd
Hovězí maso s pikantní omáčkou, bylinková pohanka, zelené fazolky
Energie (kCal)
516.5
860.8
Bílkoviny (g)
32.8
54.7
Sacharidy (g)
40.7
67.8
Tuky (g)
19.4
32.3
Alergeny
1,
7,
9
Ohřev
Část pokrmu je určena k ohřevu
Svačina 1
Cereální makový koláč se švestkami
Energie (kCal)
250.1
450.3
Bílkoviny (g)
4.3
7.7
Sacharidy (g)
25.4
45.6
Tuky (g)
13.1
23.6
Alergeny
1,
3,
7
Ohřev
Ne
Snídaně
Míchaná vejce, šunka od kosti, bylinková zakysaná smetana
Energie (kCal)
324.5
556.3
Bílkoviny (g)
19.7
33.8
Sacharidy (g)
4.3
7.4
Tuky (g)
25.7
44.1
Alergeny
3,
7
Ohřev
Část pokrmu je určena k ohřevu
Večeře
Kuřecí panang curry, bulgur s bylinkami a sušenými meruňkami
Energie (kCal)
493.8
823.0
Bílkoviny (g)
36.4
60.6
Sacharidy (g)
57.1
95.1
Tuky (g)
12.1
20.2
Alergeny
4,
5
Ohřev
Ano
Svačina 2
Salát z kedlubny, jablek, máty a bazalky, jogurtový dresing
Energie (kCal)
190.3
342.5
Bílkoviny (g)
5.4
9.6
Sacharidy (g)
19.3
34.8
Tuky (g)
9.3
16.7
Alergeny
1,
7
Ohřev
Ne
Oběd
Plněné papriky, tomatová omáčka, rýže, zakysaná smetana
Energie (kCal)
505.9
843.2
Bílkoviny (g)
28.5
47.4
Sacharidy (g)
54.2
90.3
Tuky (g)
18.3
30.5
Alergeny
1,
3,
7
Ohřev
Ano
Svačina 1
Frankfurtská polévka s krůtí klobáskou a bramborami
Energie (kCal)
238.6
429.4
Bílkoviny (g)
10.2
18.3
Sacharidy (g)
23.3
41.9
Tuky (g)
11.2
20.2
Alergeny
1
Ohřev
Ano
Snídaně
Skillet blintzes – zapečené palačinky s tvarohem, vlašskými ořechy a čokoládou
Energie (kCal)
342.9
587.8
Bílkoviny (g)
8.0
13.7
Sacharidy (g)
19.0
32.5
Tuky (g)
26.2
44.9
Alergeny
1,
3,
7,
8
Ohřev
Ne
Večeře
Těstoviny orecchiette alla calabrese s česnekem, chilli a grilovanými krevetami
Energie (kCal)
439.9
733.1
Bílkoviny (g)
30.7
51.2
Sacharidy (g)
30.3
50.5
Tuky (g)
21.6
36.0
Alergeny
1,
2,
7
Ohřev
Ano
Svačina 2
Koláč s meruňkami a mandlemi
Energie (kCal)
250.4
450.8
Bílkoviny (g)
3.8
6.8
Sacharidy (g)
25.8
46.4
Tuky (g)
14.4
25.9
Alergeny
3,
7
Ohřev
Ne
Oběd
Skotská sekaná s vejcem, bramborová kaše s hráškem, okurkový salát
Energie (kCal)
441.3
735.5
Bílkoviny (g)
25.9
43.2
Sacharidy (g)
40.9
68.2
Tuky (g)
18.9
31.5
Alergeny
1,
3,
7
Ohřev
Část pokrmu je určena k ohřevu
Svačina 1
Pomazánka z tvarohu, bazalkového pesta a rajčat, tomatový chléb
Energie (kCal)
224.3
403.8
Bílkoviny (g)
14.8
26.7
Sacharidy (g)
29.2
52.6
Tuky (g)
7.5
13.4
Alergeny
1,
7
Ohřev
Ne
Snídaně
Cibulový quiche se slaninou a sýrem Gouda
Energie (kCal)
320.9
641.9
Bílkoviny (g)
10.3
20.7
Sacharidy (g)
10.6
21.3
Tuky (g)
26.4
52.8
Alergeny
1,
3,
7
Ohřev
Ano
Večeře
Kuřecí kung pao s kokosovou rýží a arašídy
Energie (kCal)
421.5
702.4
Bílkoviny (g)
35.2
58.6
Sacharidy (g)
54.4
90.6
Tuky (g)
6.9
11.6
Alergeny
5,
6,
11
Ohřev
Ano
Svačina 2
Salát z bulguru, mangoldu a sušených brusinek, čerstvé bylinky
Energie (kCal)
284.9
512.8
Bílkoviny (g)
9.0
16.2
Sacharidy (g)
50.2
90.4
Tuky (g)
4.1
7.3
Alergeny
7,
8
Ohřev
Ne
Oběd
Vepřová panenka s angreštovým kompotem, kuskusem tabouleh
Energie (kCal)
445.6
742.7
Bílkoviny (g)
31.1
51.8
Sacharidy (g)
43.4
72.3
Tuky (g)
15.6
26.1
Alergeny
1,
9
Ohřev
Část pokrmu je určena k ohřevu
Svačina 1
Smoothie z banánu, manga a ananasu
Energie (kCal)
241.1
433.9
Bílkoviny (g)
3.3
6.0
Sacharidy (g)
41.4
74.5
Tuky (g)
6.6
11.9
Alergeny
7
Ohřev
Ne
Snídaně
Bageta s hovězím pastrami, dresing tisíce ostrovů, kyselá okurka, cheddar, rucola
Energie (kCal)
327.2
654.4
Bílkoviny (g)
18.3
36.5
Sacharidy (g)
34.6
69.2
Tuky (g)
12.4
24.8
Alergeny
1,
3,
7,
10
Ohřev
Ne
Večeře
Kuřecí prso s krémovou rajčatovou omáčkou, zelenými fazolkami, jasmínovou rýží a pažitkou
Energie (kCal)
469.9
783.1
Bílkoviny (g)
35.7
59.6
Sacharidy (g)
54.6
91.0
Tuky (g)
10.9
18.2
Alergeny
1,
7
Ohřev
Ano
Svačina 2
Krémová polévka ze zelené čočky, parmazán a pečená dýně
Energie (kCal)
280.0
503.9
Bílkoviny (g)
17.8
32.1
Sacharidy (g)
27.5
49.5
Tuky (g)
7.9
14.2
Alergeny
7
Ohřev
Ano
Oběd
Bramborové noky s telecím ragú, Pecorino Romano a cibulovým džemem
Energie (kCal)
444.6
741.0
Bílkoviny (g)
24.4
40.6
Sacharidy (g)
56.8
94.7
Tuky (g)
12.1
20.2
Alergeny
1,
3,
7,
9
Ohřev
Ano
Svačina 1
Kuskus z květáku, bylinky, sušené meruňky, piniové oříšky
Energie (kCal)
216.9
390.4
Bílkoviny (g)
5.8
10.5
Sacharidy (g)
26.7
48.1
Tuky (g)
9.3
16.8
Alergeny
Ohřev
Ne
Snídaně
Skillet strata, slaný puding se slaninou, sýrem a vejci, špenát
Energie (kCal)
376.7
645.8
Bílkoviny (g)
22.4
38.4
Sacharidy (g)
25.3
43.3
Tuky (g)
20.8
35.7
Alergeny
1,
3,
7
Ohřev
Část pokrmu je určena k ohřevu
Večeře
Mee Goreng, indonézské sauté se zelím, tofu a chilli, rýžové nudle
Energie (kCal)
387.3
645.4
Bílkoviny (g)
15.7
26.2
Sacharidy (g)
57.6
96.0
Tuky (g)
9.8
16.3
Alergeny
6
Ohřev
Ano
Svačina 2
Pomazánka z řeckého jogurtu, špenátu a tuňáka s chilli olejem a tomatovým chlebem
Energie (kCal)
250.5
450.9
Bílkoviny (g)
18.9
34.0
Sacharidy (g)
26.7
48.1
Tuky (g)
9.6
17.3
Alergeny
1,
4,
7,
10
Ohřev
Ne
Oběd
Hovězí stew s karotkou a topinamburem, bramborovou kaší s podmáslím
Energie (kCal)
492.7
821.2
Bílkoviny (g)
31.7
52.8
Sacharidy (g)
41.5
69.2
Tuky (g)
18.7
31.2
Alergeny
1,
7,
9
Ohřev
Ano
Svačina 1
Cookies s čokoládou
Energie (kCal)
253.4
456.1
Bílkoviny (g)
3.5
6.4
Sacharidy (g)
37.1
66.8
Tuky (g)
11.2
20.2
Alergeny
1,
3
Ohřev
Ne
Snídaně
Sýr cottage, jarní cibulka, zázvorová rajčata se sezamem, celozrnný chléb
Energie (kCal)
374.9
642.7
Bílkoviny (g)
14.2
24.3
Sacharidy (g)
28.5
48.9
Tuky (g)
22.6
38.8
Alergeny
1,
7,
11
Ohřev
Ne
Večeře
Tradiční hovězí znojemská pečeně s jasmínovou rýží
Energie (kCal)
508.8
848.0
Bílkoviny (g)
33.3
55.4
Sacharidy (g)
50.2
83.7
Tuky (g)
15.3
25.5
Alergeny
1
Ohřev
Ano
Svačina 2
Salát z karotky, pomerančů a pistácií
Energie (kCal)
182.8
329.1
Bílkoviny (g)
4.0
7.3
Sacharidy (g)
18.9
34.0
Tuky (g)
9.1
16.4
Alergeny
8
Ohřev
Ne
Oběd
Pappardelle s lososem, cuketou a bramborami
Energie (kCal)
514.3
857.1
Bílkoviny (g)
32.0
53.4
Sacharidy (g)
52.7
87.8
Tuky (g)
22.6
37.7
Alergeny
1,
3,
4,
7
Ohřev
Ano
Svačina 1
Zelná polévka s koprem a zakysanou smetanou, restovaná slanina
Energie (kCal)
242.9
437.2
Bílkoviny (g)
7.1
12.8
Sacharidy (g)
13.9
25.0
Tuky (g)
17.1
30.7
Alergeny
1,
3,
7,
9
Ohřev
Ano
Snídaně
Ovesná kaše s domácím borůvkovým džemem, mandlemi a ananasem
Energie (kCal)
307.6
527.2
Bílkoviny (g)
8.4
14.3
Sacharidy (g)
40.1
68.8
Tuky (g)
12.2
21.0
Alergeny
7,
8
Ohřev
Ne
Večeře
Caesar salát s trhaným kuřetem, krutony a parmazánem
Energie (kCal)
458.7
764.6
Bílkoviny (g)
38.3
63.9
Sacharidy (g)
22.1
36.8
Tuky (g)
23.8
39.6
Alergeny
1,
6,
7,
10
Ohřev
Ne
Svačina 2
Valentýnské jahodové tiramisú
Energie (kCal)
242.0
435.5
Bílkoviny (g)
3.4
6.0
Sacharidy (g)
27.4
49.3
Tuky (g)
12.8
23.0
Alergeny
Ohřev
Ne
Oběd
Vepřová líčka s omáčkou carbonara a pyré z černého kořene
Energie (kCal)
444.2
740.4
Bílkoviny (g)
35.6
59.3
Sacharidy (g)
34.1
56.8
Tuky (g)
17.1
28.5
Alergeny
1,
3,
7,
12
Ohřev
Ano
Svačina 1
Celerová pomazánka s karotkou, sušenými meruňkami a tvarohem, celozrnným chlebem
Energie (kCal)
283.3
509.9
Bílkoviny (g)
14.3
25.8
Sacharidy (g)
38.6
69.5
Tuky (g)
7.3
13.1
Alergeny
1,
7,
8,
9,
10
Ohřev
Ne
Snídaně
Míchaná vejce s hnědým máslem, ricotta s pažitkou a brioška
Energie (kCal)
334.1
572.7
Bílkoviny (g)
21.4
36.7
Sacharidy (g)
12.5
21.4
Tuky (g)
22.2
38.1
Alergeny
1,
3,
7
Ohřev
Část pokrmu je určena k ohřevu
Večeře
Krůtí karboš se zelenými listy, rajčaty, grilovaným lilkem, bylinkovým dipem a pečenými bramborami
Energie (kCal)
457.7
762.8
Bílkoviny (g)
33.6
56.0
Sacharidy (g)
30.7
51.1
Tuky (g)
20.8
34.6
Alergeny
1,
3,
7
Ohřev
Část pokrmu je určena k ohřevu
Svačina 2
Salát z cuket, květáku, bazalky a lískových ořechů
Energie (kCal)
288.5
519.3
Bílkoviny (g)
10.5
18.8
Sacharidy (g)
10.0
18.1
Tuky (g)
22.1
39.7
Alergeny
7,
8
Ohřev
Ne
Oběd
Kýta z divočáka, omáčka z portského vína, dýňová kaše, brusinkový kompot
Energie (kCal)
438.6
731.0
Bílkoviny (g)
35.9
59.9
Sacharidy (g)
43.1
71.9
Tuky (g)
12.2
20.4
Alergeny
1,
7,
9
Ohřev
Část pokrmu je určena k ohřevu
Svačina 1
Smoothie s ananasem, kokosem a banánem
Energie (kCal)
246.8
444.3
Bílkoviny (g)
4.7
8.5
Sacharidy (g)
32.4
58.3
Tuky (g)
10.8
19.4
Alergeny
7
Ohřev
Ne
Snídaně
Proteinová mléčná rýže,džem z lesního ovoce, lískové ořechy
Energie (kCal)
279.6
479.4
Bílkoviny (g)
13.0
22.3
Sacharidy (g)
33.7
57.8
Tuky (g)
9.6
16.5
Alergeny
3,
7
Ohřev
Ne
Jídelníček brzy přidáme!
*Obrázky jídel jsou ilustrační (AI)