14.09.2026
15.09.2026
16.09.2026
17.09.2026
18.09.2026
21.09.2026
22.09.2026
23.09.2026
24.09.2026
25.09.2026
Večeře
Krůtí prso, omáčka ze zeleného pepře, šťouchané brambory s křenem a cibulí, hrášek
Energie (kCal)
417.6
696.0
Bílkoviny (g)
34.1
56.9
Sacharidy (g)
32.9
54.8
Tuky (g)
14.8
24.6
Alergeny
1,
3,
7
Ohřev
Ano
Svačina 2
Frankfurtská polévka s krůtí klobáskou
Energie (kCal)
241.8
435.2
Bílkoviny (g)
11.3
20.3
Sacharidy (g)
21.0
37.8
Tuky (g)
12.2
21.9
Alergeny
1
Ohřev
Ano
Oběd
Plněné papriky, tomatová omáčka, rýže
Energie (kCal)
539.3
898.8
Bílkoviny (g)
29.0
48.4
Sacharidy (g)
72.1
120.2
Tuky (g)
13.6
22.7
Alergeny
1,
3
Ohřev
Část pokrmu je určena k ohřevu
Svačina 1
Salát z fregoly, rozinek a mandlí, petrželkové pesto
Energie (kCal)
275.9
496.5
Bílkoviny (g)
7.3
13.1
Sacharidy (g)
37.5
67.5
Tuky (g)
9.9
17.7
Alergeny
1,
8
Ohřev
Ne
Snídaně
Míchaná vejce se slaninou, marinovaná okurka, řecký jogurt
Energie (kCal)
277.6
475.9
Bílkoviny (g)
18.4
31.5
Sacharidy (g)
11.8
20.2
Tuky (g)
17.6
30.1
Alergeny
3,
7
Ohřev
Část pokrmu je určena k ohřevu
Večeře
Bulgur pilaf s karotkou a paprikami, sýr scamorza
Energie (kCal)
470.8
784.6
Bílkoviny (g)
13.7
22.9
Sacharidy (g)
73.0
121.5
Tuky (g)
11.8
19.7
Alergeny
7
Ohřev
Část pokrmu je určena k ohřevu
Svačina 2
Pomazánka z tuňáka, karotky a cuket, žitné krekry
Energie (kCal)
251.6
452.9
Bílkoviny (g)
14.9
26.9
Sacharidy (g)
15.1
27.2
Tuky (g)
14.1
25.3
Alergeny
1,
3,
4,
7
Ohřev
Ne
Oběd
Telecí ořech s karotkovým pyré a omáčkou z kořenové zeleniny a tymiánu
Energie (kCal)
452.7
754.5
Bílkoviny (g)
32.7
54.5
Sacharidy (g)
39.5
65.8
Tuky (g)
16.9
28.1
Alergeny
1,
7,
9,
10
Ohřev
Ano
Svačina 1
Muffin čoko-banán
Energie (kCal)
268.4
483.1
Bílkoviny (g)
8.9
16.0
Sacharidy (g)
25.7
46.3
Tuky (g)
12.0
21.5
Alergeny
1,
3,
7
Ohřev
Ne
Snídaně
Sýr cottage, jarní cibulka, zázvorová rajčata se sezamem, celozrnný chléb
Energie (kCal)
361.9
620.5
Bílkoviny (g)
13.8
23.7
Sacharidy (g)
28.2
48.4
Tuky (g)
21.5
36.8
Alergeny
1,
7,
11
Ohřev
Ne
Večeře
Thajské sladkokyselé kuře s paprikami, papáya a nudle udon
Energie (kCal)
389.3
648.8
Bílkoviny (g)
33.4
55.6
Sacharidy (g)
51.0
85.0
Tuky (g)
4.3
7.1
Alergeny
6
Ohřev
Ano
Svačina 2
Salát z brokolice, špaldy, cizrny a goji
Energie (kCal)
274.5
494.1
Bílkoviny (g)
12.2
21.9
Sacharidy (g)
29.9
53.9
Tuky (g)
10.3
18.5
Alergeny
1,
5
Ohřev
Ne
Oběd
Segedínský guláš, špecle
Energie (kCal)
498.0
830.0
Bílkoviny (g)
31.3
52.1
Sacharidy (g)
49.2
82.0
Tuky (g)
18.4
30.7
Alergeny
1,
3,
7
Ohřev
Ano
Svačina 1
Tomatová polévka s parmazánovým fondue a mozzarellou
Energie (kCal)
249.7
449.4
Bílkoviny (g)
6.5
11.7
Sacharidy (g)
10.3
18.5
Tuky (g)
19.7
35.4
Alergeny
7
Ohřev
Ano
Snídaně
Skillet blintzes – zapečené palačinky s tvarohem, vlašskými ořechy a čokoládou
Energie (kCal)
378.5
648.9
Bílkoviny (g)
9.0
15.5
Sacharidy (g)
19.3
33.2
Tuky (g)
29.6
50.7
Alergeny
1,
3,
7,
8
Ohřev
Ne
Večeře
Pappardelle s krůtím prsem, omáčka z pečené cukety a potočnice
Energie (kCal)
483.6
806.0
Bílkoviny (g)
41.0
68.4
Sacharidy (g)
49.0
81.7
Tuky (g)
13.1
21.8
Alergeny
1,
3,
4,
7
Ohřev
Ano
Svačina 2
Salát ze zauzeného lilku, paprik a granátového jablka, šafránový jogurt
Energie (kCal)
181.8
327.2
Bílkoviny (g)
5.9
10.7
Sacharidy (g)
19.3
34.7
Tuky (g)
7.9
14.3
Alergeny
7,
11
Ohřev
Ne
Oběd
Hovězí stew s pečeným tuřínem, parmazánová kaše, zelený chřest
Energie (kCal)
501.7
836.2
Bílkoviny (g)
36.4
60.6
Sacharidy (g)
40.0
66.6
Tuky (g)
17.2
28.7
Alergeny
1,
7
Ohřev
Ano
Svačina 1
Smoothie z banánu, manga a ananasu
Energie (kCal)
212.8
383.0
Bílkoviny (g)
3.9
7.0
Sacharidy (g)
41.8
75.2
Tuky (g)
3.1
5.5
Alergeny
7
Ohřev
Ne
Snídaně
Proteinová mléčná rýže, džem z lesního ovoce, lískové ořechy
Energie (kCal)
359.8
616.8
Bílkoviny (g)
15.1
25.9
Sacharidy (g)
37.5
64.2
Tuky (g)
15.8
27.0
Alergeny
3,
7,
8
Ohřev
Ne
Večeře
Kuřecí kung pao s kokosovou rýží a arašídy
Energie (kCal)
521.4
869.0
Bílkoviny (g)
37.4
62.4
Sacharidy (g)
70.7
117.9
Tuky (g)
9.7
16.2
Alergeny
5,
6,
11
Ohřev
Ano
Svačina 2
Jogurtová pěna s granolou
Energie (kCal)
255.0
458.9
Bílkoviny (g)
3.2
5.8
Sacharidy (g)
25.5
46.0
Tuky (g)
16.2
29.1
Alergeny
1,
3,
7
Ohřev
Ne
Oběd
Vepřová panenka s angreštovým kompotem, kuskusem tabouleh
Energie (kCal)
487.1
811.9
Bílkoviny (g)
32.3
53.8
Sacharidy (g)
52.9
88.2
Tuky (g)
15.5
25.8
Alergeny
1,
9
Ohřev
Část pokrmu je určena k ohřevu
Svačina 1
Pomazánka z tvarohu, bazalkového pesta a rajčat, celozrnný chléb
Energie (kCal)
175.9
316.6
Bílkoviny (g)
13.6
24.6
Sacharidy (g)
20.7
37.2
Tuky (g)
4.4
8.0
Alergeny
1,
7
Ohřev
Ne
Snídaně
Španělská omeleta se zeleninou a špenátem, dip z cheddaru a papriček jalapeňos
Energie (kCal)
355.5
609.4
Bílkoviny (g)
19.4
33.3
Sacharidy (g)
14.4
24.8
Tuky (g)
24.3
41.7
Alergeny
3,
7
Ohřev
Část pokrmu je určena k ohřevu
Večeře
Pečený králík na česneku, špenát a bulgur s majoránkou
Energie (kCal)
505.9
843.1
Bílkoviny (g)
42.8
71.3
Sacharidy (g)
46.3
77.2
Tuky (g)
16.1
26.8
Alergeny
1,
7,
9
Ohřev
Ano
Svačina 2
Krém ze zeleného hrášku a čerstvé máty
Energie (kCal)
240.1
432.1
Bílkoviny (g)
17.0
16.9
Sacharidy (g)
20.0
35.9
Tuky (g)
11.9
21.4
Alergeny
7
Ohřev
Ano
Oběd
Telecí na paprice s pečenými paprikami, kapary a květákové pyré
Energie (kCal)
503.3
838.8
Bílkoviny (g)
33.4
55.6
Sacharidy (g)
28.4
47.3
Tuky (g)
26.4
44.0
Alergeny
1,
7,
9
Ohřev
Ano
Svačina 1
Kedlubnový salát s okurkou a koprem, tvaroh
Energie (kCal)
208.5
375.4
Bílkoviny (g)
9.8
17.6
Sacharidy (g)
9.8
17.6
Tuky (g)
15.1
27.1
Alergeny
7
Ohřev
Ne
Snídaně
Tacos s pečeným květákem a romesco salsa
Energie (kCal)
335.0
574.4
Bílkoviny (g)
9.0
15.4
Sacharidy (g)
37.3
64.0
Tuky (g)
14.5
24.8
Alergeny
1,
8
Ohřev
Ne
Večeře
Zapečený lilek s rajčaty, ricottou, mozzarelou a olivami, citronový kuskus
Energie (kCal)
524.7
874.5
Bílkoviny (g)
22.7
37.9
Sacharidy (g)
50.0
83.9
Tuky (g)
24.9
41.4
Alergeny
1,
7
Ohřev
Ano
Svačina 2
Salát ze zelených fazolek, baby brambory, hořčicový dresink
Energie (kCal)
227.0
408.6
Bílkoviny (g)
9.8
17.7
Sacharidy (g)
18.9
34.0
Tuky (g)
12.0
21.7
Alergeny
3,
10
Ohřev
Ne
Oběd
Kuřecí prso, kysané zelí s jablky, šťouchané brambory s tvarohem, cider omáčka
Energie (kCal)
411.5
685.8
Bílkoviny (g)
34.2
57.1
Sacharidy (g)
31.4
52.3
Tuky (g)
16.0
26.7
Alergeny
1,
7,
10
Ohřev
Ano
Svačina 1
Muffin citron-borůvka
Energie (kCal)
241.5
434.6
Bílkoviny (g)
2.8
5.1
Sacharidy (g)
30.0
54.0
Tuky (g)
12.5
22.5
Alergeny
1,
3,
7
Ohřev
Ne
Snídaně
Vaječná omeleta se špenátem, hovězí šunka, avokádový dresink
Energie (kCal)
348.9
598.2
Bílkoviny (g)
25.3
43.4
Sacharidy (g)
10.6
18.2
Tuky (g)
22.7
38.9
Alergeny
3,
7
Ohřev
Část pokrmu je určena k ohřevu
Večeře
Filet z candáta, pikantní omáčka halászlé, grenaille s tvarohem
Energie (kCal)
304.6
507.7
Bílkoviny (g)
8.9
14.8
Sacharidy (g)
27.5
45.8
Tuky (g)
15.0
25.1
Alergeny
1,
4,
7,
9
Ohřev
Ano
Svačina 2
Sicilská caponata, grissini
Energie (kCal)
294.3
529.7
Bílkoviny (g)
4.1
7.3
Sacharidy (g)
41.4
74.5
Tuky (g)
11.8
21.2
Alergeny
1,
9
Ohřev
Ne
Oběd
Krůtí stehno na hříbkách a tymiánu, restované lišky, basmati rýže
Energie (kCal)
520.3
867.2
Bílkoviny (g)
35.9
59.9
Sacharidy (g)
64.5
107.5
Tuky (g)
10.7
17.9
Alergeny
1,
7,
10
Ohřev
Ano
Svačina 1
Zelná polévka s koprem a zakysanou smetanou, restovaná slanina
Energie (kCal)
267.5
481.4
Bílkoviny (g)
7.6
13.6
Sacharidy (g)
19.6
35.3
Tuky (g)
17.1
30.8
Alergeny
1,
3,
7,
9
Ohřev
Ano
Snídaně
Míchaná vejce s hnědým máslem, ricotta s pažitkou a brioška
Energie (kCal)
326.5
559.8
Bílkoviny (g)
20.8
35.6
Sacharidy (g)
12.4
21.3
Tuky (g)
21.7
37.3
Alergeny
1,
7
Ohřev
Část pokrmu je určena k ohřevu
Večeře
Kuřecí prso teplý salát z pečených brambor, fazolek a hrášku, dresink z ančoviček
Energie (kCal)
334.1
556.8
Bílkoviny (g)
33.5
55.8
Sacharidy (g)
16.5
27.6
Tuky (g)
14.1
23.4
Alergeny
1,
3,
4,
6,
7,
10
Ohřev
Část pokrmu je určena k ohřevu
Svačina 2
Pomazánka ze špenátu a tvarohu, tomatové pesto, celozrnný chléb
Energie (kCal)
229.1
412.4
Bílkoviny (g)
18.6
33.6
Sacharidy (g)
25.0
45.1
Tuky (g)
6.2
11.2
Alergeny
1,
3,
7
Ohřev
Ne
Oběd
Hovězí maso v rajské omáčce s badyánem, sušené švestky, perník a tagliatelle
Energie (kCal)
559.7
932.8
Bílkoviny (g)
36.3
60.6
Sacharidy (g)
62.8
104.7
Tuky (g)
12.9
21.5
Alergeny
1,
3
Ohřev
Ano
Svačina 1
Smoothie s ananasem, kokosem a banánem
Energie (kCal)
247.0
444.6
Bílkoviny (g)
4.6
8.2
Sacharidy (g)
33.1
59.6
Tuky (g)
10.7
19.3
Alergeny
7
Ohřev
Ne
Snídaně
Bageta s hovězím pastrami, dresink tisíce ostrovů, kyselá okurka, cheddar, rucola
Energie (kCal)
326.4
652.9
Bílkoviny (g)
18.3
36.6
Sacharidy (g)
34.4
68.7
Tuky (g)
12.4
24.8
Alergeny
1,
3,
7,
10
Ohřev
Ne
Večeře
Pečený losos, salát z čočky beluga, červené řepy a jablek, křenový vinaigrette
Energie (kCal)
554.7
924.5
Bílkoviny (g)
42.4
70.6
Sacharidy (g)
35.5
59.2
Tuky (g)
30.4
50.7
Alergeny
4,
10
Ohřev
Část pokrmu je určena k ohřevu
Svačina 2
Cereální koláč s hruškami a skořicí
Energie (kCal)
250.9
451.6
Bílkoviny (g)
7.2
12.9
Sacharidy (g)
35.2
63.3
Tuky (g)
6.6
11.9
Alergeny
1,
3,
7
Ohřev
Ne
Oběd
Zvěřinová sekaná, tmavá okurková omáčka, pečený celer
Energie (kCal)
348.9
581.5
Bílkoviny (g)
26.5
44.2
Sacharidy (g)
24.3
40.4
Tuky (g)
13.6
22.6
Alergeny
1,
3,
7,
6,
9,
10
Ohřev
Ano
Svačina 1
Pomazánka z vajec, chilli, čerstvé petrželky a mandlí, celozrnný chléb
Energie (kCal)
260.8
469.4
Bílkoviny (g)
16.0
28.8
Sacharidy (g)
18.0
32.4
Tuky (g)
13.9
25.0
Alergeny
1,
3,
7,
8,
10
Ohřev
Ne
Snídaně
Ovesná kaše s domácím borůvkovým džemem, kokos
Energie (kCal)
299.8
599.6
Bílkoviny (g)
6.4
12.7
Sacharidy (g)
35.6
71.1
Tuky (g)
15.1
30.2
Alergeny
1,
7
Ohřev
Ne
Jídelníček brzy přidáme!
*Obrázky jídel jsou ilustrační (AI)