Radek Vítek doporučuje kombinovat s:
Expertní doporučení s čím kombinovat tento program od zkušeného fitness trenéra a spolumajitele Yes Krabiček Radka Vítka.
Program "Balanc a sport" je vhodný zejména pro muže, kteří hledají 5-chodové vyvážené menu, které se skládá ze snídaně, svačiny, oběda, svačiny a večeře. Mírně aktivní muži najdou v tomto programu přesně to, co jejich tělo potřebuje a zároveň si skvěle pochutnají.
Bílkoviny | 125g |
Tuky | 90g |
Sacharidy | 165g |
Yes Krabičky vám velmi rádi přivezeme až k vám domů.
Rozvoz po Praze a okolí
Rozvážíme pro vaše pohodlí po celé Praze a okolí. Tradiční cena za rozvoz je 80 Kč / den u všech našich programů.
Pokud by vám nevyhovovala možnost rozvozu, Yes Krabičky si můžete pohodlně vyzvednout na jednom z našich výdejních míst.
Diplomat Gym by JKF
Evropská 370/15, 160 41 Praha 6 – Dejvice
Budova hotelu Vienna House Diplomat Prague
Pondělí až pátek - 6.00 – 22.00 hodin
Sobota až neděle - 8.00 – 22.00 hodin
Domyno Wellness
Novodvorská 1062/12, 142 00 Praha 4
Pondělí až pátek - 7.00 – 22.00 hodin
Sobota až neděle + svátky - 9.00 – 21.00 hodin
NR-GM Fitness Club
Přívozní 937, 170 00 Praha 7 - Holešovice
Pondělí až čtvrtek - 6.30 – 22.00 hodin
Pátek - 6.30 – 20.00 hodin
Sobota až neděle - 8.00 – 18.00 hodin
Svátek - 8.00 – 20.00 hodin
Fitness Victory Záběhlice
Topolová 2963, 106 00 Praha 10-Záběhlice
Pondělí až pátek - 6.30 – 22.00 hodin
Sobota až neděle - 8.00 – 21.00 hodin
Fitness Vagon
Národní 961/25, 110 00 Staré Město
Pondělí až pátek - 7.00 – 21.00 hodin
Sobota - 10.00 – 18.00 hodin
Neděle - 14.00 – 20.00 hodin
Dream Fit DOCK
Smrčkova 2485/4, 180 00 Praha 8-Palmovka
Pondělí až pátek - 7.00 – 21.00 hodin
Sobota - 9.00 – 14.00 hodin
Neděle - 9.00 – 21.00 hodin
Hammer Strength Fitness Sparta
Kovanecká 2405, Libeň, 190 00 Praha 9
Pondělí až pátek - 6.00 – 22.00 hodin
Sobota až neděle - 9.00 – 21.00 hodin
Svátky - 9.00 – 21.00 hodin
Za vaše objednávky jsme s organizací Home For Trees v Česku vysázeli již 667 stromů!
Pořízením jakéhokoliv programu Yes Krabiček společně zasadíme a dovedeme k dospělosti stromy v ČR.
Kolik stromů za každou Vaši objednávku zasadíme?
2-týdenní program - 1 strom
3-týdenní program - 2 stromy
Měsíční program - 3 stromy
2-měsíční program - 4 stromy
3-měsíční program - 5 stromů
Expertní doporučení s čím kombinovat tento program od zkušeného fitness trenéra a spolumajitele Yes Krabiček Radka Vítka.
Syrovátkový CFM izolát je zbaven téměř všeho tuku a sacharidů. Je vhodný pro ty nejnáročnější "fajnšmekry", kteří nehodlají tolerovat ani minimální množství sacharidů a tuku a chtějí nejvyšší možný obsah kvalitní bílkoviny.
Syrovátkový CFM izolát je zbaven téměř všeho tuku a sacharidů. Je vhodný pro ty nejnáročnější "fajnšmekry", kteří nehodlají tolerovat ani minimální množství sacharidů a tuku a chtějí nejvyšší možný obsah kvalitní bílkoviny. 100% Whey Isolate je také vhodnou volbou pro ty, kteří mají problém s trávením mléčných výrobků a běžných proteinů.
100% Whey Isolate není předimenzovaný (příliš sladký a hustý), tudíž se snadněji tráví a hlavně se tak rychle „neopije“. Obsahuje méně sladidel, aromat a zahušťovadel, a proto je obsah sacharidů a dalších nežádoucích složek menší, než u drtivé většiny proteinů na trhu. Přesto ale chutná výtečně!
Při výrobě proteinů používáme výhradně ultra a mikrofiltrovaný syrovátkový izolát zpracovaný technologií Cross-Flow Microfiltration (CFM), který obsahuje 23% BCAA a 18% Glutaminu. Zachovány jsou též přírodní bílkovinné frakce (beta laktoglobulin, alfa laktalbumin, glykomakropeptidy, imunoglobulin G, bovinní sérový albumin, laktoferin).
Jednu odměrku (30g) rozmíchejte ve 200ml vody. Užívejte zejména po tréninku a další dávky kdykoliv během dne.
Apple Pie
100 g | 1 odměrka(30 g) | |
energie | 1601 kj / 378 kcal | 480 kj / 113 kcal |
bílkoviny | 86,30 g | 25,89 g |
sacharidy | 4,93 g | 1,48 g |
z toho cukry | 2,14 g | 0,64 g |
tuky | 0,96 g | 0,29 g |
z toho nasycené | 0,14 g | 0,04 g |
Sodík | 489 mg | 147 mg |
Tiramisu
100 g | 1 odměrka(30 g) | |
energie | 1601 kj / 378 kcal | 480 kj / 113 kcal |
bílkoviny | 86,30 g | 25,89 g |
sacharidy | 4,93 g | 1,48 g |
z toho cukry | 2,14 g | 0,64 g |
tuky | 0,96 g | 0,29 g |
z toho nasycené | 0,14 g | 0,04 g |
Sodík | 489 mg | 147 mg |
Pistácie / Bílá Čokoláda
100g | 1 odměrka(30 g) | |
energie | 1558 kj / 367 kcal | 467 kj / 110 kcal |
bílkoviny | 86,00 g | 25,80 g |
sacharidy | 3,93 g | 1,18 g |
z toho cukry | 2,00 g | 0,60 g |
tuky | 0,78 g | 0,23 g |
z toho nasycené | 0,15 g | 0,05 g |
Sodík | 489 mg | 147 mg |
Čokoláda
100g | 1 odměrka(30 g) | |
energie | 1601 kj / 378 kcal | 480 kj / 113 kcal |
bílkoviny | 84,20 g | 25,26 g |
sacharidy | 4,43 g | 1,33 g |
z toho cukry | 2,15 g | 0,65 g |
tuky | 2,54 g | 0,76 g |
z toho nasycené | 1,26 g | 0,38 g |
Sodík | 540 mg | 162 mg |
Beta Lactoglobulin | 50-60 % |
Alpha Lactalbumin | 15-20 % |
Bovine serum albumin | 1-2 % |
Immunoglubulin G | 1-2 % |
Immunoglubulin A | 1-1 % |
Lactoferrin | < 1 % |
Glycomacropeptide | 15-20 % |
Kyselina listová | 200 mcg |
Biotin | 50 mcg |
Vitamín B12 | 2,5 mcg |
Instantní syrovátkový proteinový izolát (CFM) 90 %,
aroma, sladidla (steviol-glykosidy, sukralóza), emulgátor:
(sójový lecitin), Barvivo: (Karamel E-150a)
Instantní syrovátkový proteinový izolát (CFM) 90 %,
aroma, kakaový prášek, sladidla (steviol-glykosidy, sukralóza),
emulgátor: (sójový lecitin).
Instantní syrovátkový proteinový izolát (CFM) 90 %,
aroma, sladidla (steviol-glykosidy, sukralóza), emulgátor:
(sójový lecitin), Barvivo: špenátový extrakt.
Instantní syrovátkový proteinový izolát (CFM) 90 %,
cokoládová báze (kakaový prášek, kakaové máslo, kokosové
mléko, maltodextrin, emulgátor : mono a diglyceridy
mastných kyselin, stabilizátory : Karubin, guar guma),
aroma, sladidlo: (sukralóza), emulgátor: (sójový lecitin).
bílkoviny z kravského mléka, laktóza, sója
Doplněk stravy. Není určeno pro děti, těhotné a kojící ženy. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Neslouží jako náhrada pestré stravy. Skladujte na suchém, chladném místě mimo sluneční záření. Po otevření spotřebujte do 6 měsíců. Výrobce neručí za škody vzniklé nevhodným použitím nebo skladováním.
Nepřekonatelná chuť ve spojení s nejkvalitnějšími surovinami (mandle, tmavá belgická čokoláda). Vyrobeno z nasucho pražených (bez použití oleje) 100% mandlí prvotřídní kvality. Jedná se o přírodní produkt bez palmového oleje, umělých barviv, soli atd. Tento produkt přirozeně obsahuje významné množství vitamínů a minerálů, které lidské tělo potřebuje pro regeneraci, svalový růst, hubnutí či antioxidační působení.
Tento produkt také snižuje glykemický index sacharidů díky vysokému obsahu zdravého tuku a vlákniny.
energie | 2466 kJ / 589 kcal |
bílkoviny | 19,3 g |
sacharidy | 22,7 g |
z toho cukry | 8 g |
tuky | 50,9 g |
z toho nasycené mastné kyseliny | 7,3 g |
sůl | 0 g |
Vláknina | 10,5 g |
85% Mandle jádra, 15% hořká belgická čokoláda (kakaová hmota, cukr, kakaové máslo, emulgátor: sójový lecithin, přírodní vanilkový extrakt).
Olejovitá vrstva na povrchu je přirozený jev. V chladu tuhne a tvoří krystaly. Před konzumací promíchejte. Skladujte na suchém, chladném místě mimo sluneční záření. Po otevření spotřebujte do 3 týdnů. Minimální trvanlivost: viz. obal. Obsah balení: 250 g.
Jelikož si svého času vážím, jsou pro mě Yes Krabičky nejlepší volbou, kterou bych v tak báječném provedení doma nedokázala.
Vždy jsem měl touhu ochutnat jídlo od Michelinského kuchaře. Nyní si ho dopřávám každý den.
Nežiji zrovna aktivním sportem, proto jsem hledal vhodně řešení, jak udržet svůj kalorický příjem na uzdě. Yes Krabičky mě jednoduše nadchly! Doporučuji vyzkoušet.
Vzhledem k povaze svého zaměstnaní jsem potřeboval najít kompromis mezi kvalitní a vyváženou stravou. Díky YES Krabičkám nemusím řešit nákupy a ušetřím poměrně dost času, když teď nemusím vařit.