Seznam úkolů, od kterých vám Yes Krabičky uvolní ruce

Už jste někdy přemýšleli o tom, kolik času v životě strávíme jen tím, že vymýšlíme recepty? Jíst to, co jste měli k obědu minulý den není pro nikoho zrovna atraktivní a točit neustále dokola pár jídel také není zcela udržitelné. A tak přemýšlíme, chodíme na nákupy, čekáme fronty u pokladen, vaříme, plníme myčku, uklízíme nádobí a opět přemýšlíme, čím ty pánvičky ušpiníme. Tolik času a starostí nám to zabere. Víte, že to jde i jinak? Krabičková dieta vám ušetří nejen kalorie, ale i čas a sílu. 

Přes 250 receptů bez přemýšlení

V Yes Krabičkách máme zásobu nápadů, která se nikdy nevyčerpá. U 250. receptu jsme přestali počítat a prostě jen tvoříme, vaříme a zkoušíme další nové kombinace podle chuti, nálady a sezónnosti. Rozmanitost stravy je totiž důležitá a my ji dokážeme zajistit. Očekávat můžete vyvážená a lahodná jídla plná chutí, vitamínů a celkově nabitá živinami, které vaše tělo potřebuje. A zároveň bez stereotypu. 

Umíte si představit život bez zdlouhavých nákupů potravin? 

To zní jako sen, že? Život bez front na samoobslužné kasy, hledání relevantních cen, prodírání se mezi lidmi a labyrintem regálů, to vše vám v určitých případech může způsobovat stres. Někomu samozřejmě méně, dalšímu více. Pokud byste se tomuto mnohdy zákeřnému sportu rádi vyvarovali, čas na krabičkovou dietu právě nastal. 

Konec dlouhých intervalů mezi jídly

Tohle určitě také všichni znáte. Když máte mnoho práce nebo se prostě z jakéhokoliv důvodu nestíháte najíst, nervozita a nepříjemný pocit v žaludku vám okamžitě klepou na dveře. Není to nic příjemného jak pro vaše zdraví, tak pro efektivitu – hladovému člověku prostě práce od ruky nejde, to víme. Pokud se v takovém případě vydáte cestou krabičkové diety, získáte nejen stabilní a pravidelný jídelníček, ale odbouráte také mnoho stresových situací vyvolaných prázdným žaludkem. Každý den totiž budete mít připravené jednotlivé chody. Jídlo si prostě jen ohřejete, sníte a hotovo. Všechno ostatní bereme na svá bedra my. 

Vařte z radosti a ne z hladu

Víkendy vám naše stravování nepokryje, proto vám nemůžeme radit, abyste vyřadili všechno své nádobí z provozu. Ale už jen to, že ty hrnce nebudete muset celý pracovní týden ušpinit, vám třeba pomůže najít dávno ztracenou kuchařskou vášeň. Představte si, že vaříte pouze o víkendu a trávíte svůj drahocenný čas u dobrého domácího jídla s přáteli či rodinou. Díky tomu to kulinářství hned nabere jiné rozměry. Nebudete muset vařit ve spěchu a receptů na vymýšlení také nebude tolik. A během pracovního týdne? Víte, kolik vám krabičková dieta s rozvozem dokáže ušetřit času? I v tomhle jsme o krok napřed – spočítali jsme to za vás. 

Počítání kalorií a makroživin

Tohle sice nedělá každý, ale pojem byste o tom rozhodně mít měli. Váš denní příjem tvoří tělo, ve kterém budete až do konce života. Je proto potřeba se o něj starat tak, jak nejlépe dovedete. S programy od Yes Krabiček budete vědět naprosto přesně, co a kolik toho jíte. To znamená, že budete mít o další starost méně a váš život bude zase o kousíček transparentnější. 

Díky počítání kalorií a makroživin se navíc dokážete dostat do vysněné formy o něco rychleji. Strava je totiž skutečně základ, to vám potvrdí každý sportovec. Základ jak pro výkon, tak vzhled a muskulaturu. 

Prostě a jednoduše, krabičková dieta tu není jen pro ty, kteří chtějí nebo potřebují zhubnout. Můžete si vybrat udržovací balíček, který skutečně jen zastoupí ty další benefity – ušetří váš čas a nervy. To vše chutně a bez špinavého nádobí.