Kolik času díky YES Krabičkám denně ušetříte? Spočítali jsme to za vás.
Neustále mluvíme o tom, jak vám krabičková dieta ušetří hromadu času, což je svatá pravda, o tom není pochyb. Už jste si ale někdy spočítali, kolik hodin týdně to je přesně? Pokud ne, nevadí, protože my jsme to udělali za vás (stejně jako ten nákup, ze kterého vám následně i zdravě uvaříme). Dopracovali jsme se k neuvěřitelnému číslu, na které jsme moc pyšní. Díky YES Krabičkám se tak mohou lidé věnovat tomu, co je naplňuje a zároveň si vychutnávat skvělé jídlo, což je přímo dokonalý multitasking. Kolik času vám tedy můžeme ušetřit? Po tomto zjištění na krabičkovou dietu možná změníte názor.
Jaké povinnosti vám díky krabičkové dietě odpadnou?
Vymýšlení a hledání receptů - 30 minut denně
“A co bude zítra k obědu?” Nikdy nekončící otázka, která pronásleduje pravděpodobně každého, kdo si denně vaří. Pokud nad tím už nikdy nechcete přemýšlet, řešení je pouze jedno - krabičky. Ulevíte si tak od vymýšlení receptů a navíc i eliminujete riziko, že by se pokrmy mohly často opakovat.
Zdlouhavé nákupy - 2 hodiny týdně
V případě, že chodíte nakupovat okolo páté odpoledne, pravděpodobně v obchodě strávíte času ještě více. Čekání ve frontě se občas zdá být až nekonečné. Nehledě ale na čas, YES Krabičky vám ušetří i peníze. Přece jen, když nepůjdete nakupovat, nepřinesete si s sebou domů ani žádné zbytečné věci. Logicky. Proto může být krabičková dieta i prvním krokem k minimalističtějšímu stylu života.
Tahání těžkých tašek s nákupy - 45 minut týdně
Vybrané potraviny z regálu do košíku, z košíku na pokladní pás, z pásu do tašky, tašku odnést domů a nakoupené potraviny opět přemístit z tašky doma do lednice. To v době covidové není úplně odpolední idylka. Nechte tohle přerovnávání nákupu na nás. Tašky jsou těžké a aktivita je to naprosto nezábavná. Jistě si umíte představit jinou 45 minutovou náplň týdne. Tak co vám v ní brání?
Vaření a skladba jídelníčku - 2,5 hodiny denně
Samotná každodenní příprava jídla je časově možná i náročnější. Krájení, restování, dušení, vaření, nakládání, pečení, to všechno chce svůj čas. Záleží tedy hlavně na tom, jaká jídla připravujete, ale pokud bychom měli brát v potaz náročnost vyváženého a především dostatečného jídelníčku, dvě a půl hodiny denně je naprosto standardní. Absence myčky na nádobí může tento čas navíc i prodloužit.
Počítání kalorií a makroživin - 30 minut denně
V případě, že chcete jíst efektivně a pozorovat výsledky, počítání kalorií a alespoň těch základních makroživin je téměř nezbytné. Není to ale vůbec nic jednoduchého, proto byste si o tom měli něco málo přečíst a naučit se o této problematice přemýšlet. Navíc i tak může být váš kalorický příjem kolísavý. Jeden den například uvařit nestihnete a vaše tělo se kvůli tomu okamžitě dostane do nepřiměřeného a nezdravého deficitu. S krabičkovou dietou se vám toto však nikdy nestane.
Suma sumárum to dělá 20 hodin a 15 minut za 5 pracovních dní v týdnu. To není málo, co myslíte? Téměř jeden celý den týdně, který můžete díky YES Krabičkám zachránit a investovat ho do mnohem smysluplnějších věcí nebo, pokud je to vzhledem k vaší profesi možné a nutné, ho věnovat práci (při průměrné čisté mzdě 158 Kč na hodinu si můžete díky tomuto času vydělat až o 12 640 Kč více). Přece jen jsou minuty a hodiny volného času to nejcennější, co v životě máme. A jak s ním ideálně naložit? Přece tak, jak nejlépe to jde. Získejte si ho co nejvíce pro sebe, své blízké a aktivity, které milujete. Život se má užívat. Skvěle vyvážené a lahodné jídlo YES Krabiček k tomu bude milým bonusem.
