Radek Vítek doporučuje kombinovat s:
Expertní doporučení s čím kombinovat tento program od zkušeného fitness trenéra a spolumajitele Yes Krabiček Radka Vítka.
Pro ženy | 1750 kcal
2.650,00 Kč
vč. DPH
Program “Pro ženy 1750 kcal” nabízí plnohodnotné 4-chodové menu, které se skládá ze snídaně, svačiny, oběda, večeře. Tento program je ideální zejména pro ženy, program obsahuje více salátů a celkově více zeleniny a ovoce. Snížili jsme obsah lepku na minimum. Snížili jsme množství masa a zařadili více rostlinné a mléčné bílkoviny. Vyřadili jsme červené maso a naopak zařadili více ryb a mořských plodů.
-
Program je sestavený přesně podle požadavků a chuťových preferencí našich klientek.
-
Toto menu standardně obsahuje 4 chody – snídani, oběd, večeři, svačina.
-
Program obsahuje více salátů a celkově více zeleniny a ovoce.
-
Snížili jsme obsah lepku na minimum.
-
Snížili jsme množství masa a zařadili více rostlinné a mléčné bílkoviny.
-
Vyřadili jsme červené maso a naopak zařadili více ryb a mořských plodů.
-
Menu připravujeme na pondělí až pátek
-
Rozvážíme 5x týdně, od neděle do čtvrtka, vždy den dopředu, v odpoledních až večerních hodinách
-
YES Menu je sestaveno z více než 200 receptů
Nutriční hodnoty
| Bílkoviny | 100g |
| Tuky | 85g |
| Sacharidy | 155g |
Yes Krabičky vám velmi rádi přivezeme až k vám domů.
Rozvoz po Praze a okolí
Rozvážíme pro vaše pohodlí po celé Praze a okolí. Tradiční cena za rozvoz je 80 Kč / den u všech našich programů.
Pokud by vám nevyhovovala možnost rozvozu, Yes Krabičky si můžete pohodlně vyzvednout na jednom z našich výdejních míst.
Diplomat Gym by JKF
Evropská 370/15, 160 41 Praha 6 – Dejvice
Budova hotelu Vienna House Diplomat Prague
Pondělí až pátek - 6.00 – 22.00 hodin
Sobota až neděle - 8.00 – 22.00 hodin
Domyno Wellness
Novodvorská 1062/12, 142 00 Praha 4
Pondělí až pátek - 7.00 – 22.00 hodin
Sobota až neděle + svátky - 9.00 – 21.00 hodin
NR-GM Fitness Club
Přívozní 937, 170 00 Praha 7 - Holešovice
Pondělí až čtvrtek - 6.30 – 22.00 hodin
Pátek - 6.30 – 20.00 hodin
Sobota až neděle - 8.00 – 18.00 hodin
Svátek - 8.00 – 20.00 hodin
Fitness Victory Záběhlice
Topolová 2963, 106 00 Praha 10-Záběhlice
Pondělí až pátek - 6.30 – 22.00 hodin
Sobota až neděle - 8.00 – 21.00 hodin
Fitness Vagon
Národní 961/25, 110 00 Staré Město
Pondělí až pátek - 7.00 – 21.00 hodin
Sobota - 10.00 – 18.00 hodin
Neděle - 14.00 – 20.00 hodin
Dream Fit DOCK
Smrčkova 2485/4, 180 00 Praha 8-Palmovka
Pondělí až pátek - 7.00 – 21.00 hodin
Sobota - 9.00 – 14.00 hodin
Neděle - 9.00 – 21.00 hodin
Hammer Strength Fitness Sparta
Kovanecká 2405, Libeň, 190 00 Praha 9
Pondělí až pátek - 6.00 – 22.00 hodin
Sobota až neděle - 9.00 – 21.00 hodin
Svátky - 9.00 – 21.00 hodin
Za vaše objednávky jsme s organizací Home For Trees v Česku vysázeli již 667 stromů!
Pořízením jakéhokoliv programu Yes Krabiček společně zasadíme a dovedeme k dospělosti stromy v ČR.
Kolik stromů za každou Vaši objednávku zasadíme?
2-týdenní program - 1 strom
3-týdenní program - 2 stromy
Měsíční program - 3 stromy
2-měsíční program - 4 stromy
3-měsíční program - 5 stromů
299,00 Kč
vč. DPH
Popis
Jeden z nejdůležitějších doplňků stravy, který je však často podceňován! Zásadně totiž ovlivňuje spalování tuku, svalový růst, regeneraci, imunitu, zdraví nervového a kardiovaskulárního systému, mozkové funkce a tlumí záněty.
Omega 3 jsou nenasycené mastné kyseliny (kyselina eikosapentaenová - EPA a dokosahexaenová - DHA), které jsou v přirozené a biologicky využitelné formě pro člověka prakticky jen v rybách a mořských plodech, tudíž je velmi těžké jich z přirozené stravy přijmout dostatek. Velké mořské ryby navíc obsahují mnoho těžkých kovů a dalších toxických látek, které jsou pro nás škodlivé. Tento produkt je vyráběn z malých ryb, které toxiny téměř neobsahují (potvrzené laboratorními testy) a tudíž je naprosto bezpečný.
Poměr omega 3 : 6
Omega 6 mastných kyselin máme ve stravě mnoho, zatímco omega 3 velmi málo. Pokud je poměr omega 3:6 ve špatný, má to negativní zdravotní vliv a navíc naše sportovní výkonnost rapidně klesá. Optimální poměr je 1:1 až 1:2. Jestliže poměr omega 3 vůči omega 6 kyselinám vzroste nad 1:4 (často je i vyšší než 20:1), zvyšuje se riziko vzniku srdečních onemocnění a zánětů či problémy s klouby. Negativní poměr má také za následek zhoršenou regeneraci, problémy se spalováním tuku, nabíráním svalové hmoty atd. Řešením je buď užívání doplňků stravy, což se jeví jako jednodušší vzhledem ke špatným stravovacím návykům a k vyšší ceně ryb, je to řešení i poměrně levnější. Jinou možností je denní konzumace mořských ryb nebo mořských plodů.
Přednosti produktu:
- útlum zánětů úponů, svalů a kloubů
- zlepšení spalování tuků
- prevence kardiovaskulárních onemocnění
- podpora nervové soustavy
- efektivnější budování svalové hmoty
- urychlení regenerace
Doporučené dávkování:
Užívejte 1 - 4 tobolky s jídlem 2 - 3x denně.
Výživové hodnoty:
| 1 kapsle |
|
| Rybí olej | 1000 mg |
| DHA - kyselina dokosahexaenová | 120 mg |
| EPA - kyselina eikosapentaenová | 180 mg |
Složení:
Obsah kapsle: rybí olej , DL –alfa –tokoferylacetát. Obal kapsle : vepřová želatina , glycerol , voda čištěná.
Upozornění:
- doplněk stravy, vhodná pro sportovce
- před použitím čtěte pečlivě informace a upozornění na etiketě výrobku
- nepřekračujte doporučené denní dávkování uvedené na etiketě výrobku
- výrobek obsahuje alergen ryby
599,00 Kč
vč. DPH
Popis
Extra silný 9-složkový termogenní spalovač tuku založený na 100% přírodních extraktech, ovlivňujících metabolizmus tuků. Jedná se o jeden z nejsilnějších spalovačů tuku na trhu. Kombinace všech složek RED Thermo působí již několik minut po podání a výrazně urychluje metabolizmus po celý den, takže využíváte maximální potenciál spalování tuku.
TERMOGENEZE je zvyšování produkce tepla v těle pomocí metabolických procesů, při kterých dochází ke spalování energie - odbourávání tuků.
Přednosti produktu:
- jeden z nejsilnějších spalovačů tuku na trhu
- rychlý nástup účinku
- urychluje metabolizmus až na 24 h.
- podporuje spalování tuku na nervové a selektivní bázi
- podporuje koncentraci a odolnost proti stresu
- obsahuje přírodní antioxidanty
Doporučené dávkování:
Užívejte 1 kapsli ráno nalačno anebo 20 minut před tréninkem. Rozestup mezi jednotlivými dávkami musí být alespoň 4 hodiny.
Výživové hodnoty:
| 100g | 1 kapsle | |
| energie | 822 kJ / 198 kcal | 6,7 kJ / 1,6 kcal |
| bílkoviny | 17 g | 0,1 g |
| sacharidy | 24 g | 0,2 g |
| z toho cukry | 3,7 g | <0,1 g |
| tuky | 2,9 g | <0,1 g |
| z toho nasycené | 1,8 g | <0,1 g |
| sůl | 0,3 g | <0,01 g |
| L-karnitin tartrát | 6,1 g | 50 mg |
| Extrakt Citrus aurantium (Synefrin) | 1,3 g | 10,5 mg |
| Extrakt ze zeleného čaje | 12 g | 100 mg |
| Extrakt Garcinia cambogia | 12 g | 100 mg |
| Kofein | 18 g | 150 mg |
| Extrakt z kůry vrby bílé | 24 g | 200 mg |
| Extrakt z černého pepře Bioperine ® | 0,61 g | 5 mg |
| Extrakt Guarana | 6,1 g | 50 mg |
| Extrakt kapsaicin | 2,4 g | 20 mg |
Složení:
extrakt z kůry vrby bílé, kofein bezvodý, zelený čaj (extrakt), garcinia cambogia extrakt, L-karnitin tartrát, guarana extrakt, extrakt kapsaicin, stearan hořečnatý, citrus aurantium extrakt, extrakt z černého pepře - Bioperine ®
Upozornění:
Doplněk stravy. Není určeno pro děti, těhotné a kojící ženy. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Neslouží jako náhrada pestré stravy. Skladujte na suchém, chladném místě mimo sluneční záření. Po otevření spotřebujte do 6 měsíců. Výrobce neručí za škody vzniklé nevhodným použitím nebo skladováním. Obsahuje kofein. Není vhodné pro osoby s vysokým krevním tlakem či jinými kardiovaskulárními potížemi.
Recenze našich zákazníků
Recenze našich zákazníků
Jelikož si svého času vážím, jsou pro mě Yes Krabičky nejlepší volbou, kterou bych v tak báječném provedení doma nedokázala.
Recenze našich zákazníků
Vždy jsem měl touhu ochutnat jídlo od Michelinského kuchaře. Nyní si ho dopřávám každý den.
Recenze našich zákazníků
Nežiji zrovna aktivním sportem, proto jsem hledal vhodně řešení, jak udržet svůj kalorický příjem na uzdě. Yes Krabičky mě jednoduše nadchly! Doporučuji vyzkoušet.
Recenze našich zákazníků
Vzhledem k povaze svého zaměstnaní jsem potřeboval najít kompromis mezi kvalitní a vyváženou stravou. Díky YES Krabičkám nemusím řešit nákupy a ušetřím poměrně dost času, když teď nemusím vařit.
